Zajęcia mundurowe

W sobotę 9 marca, w naszej sali gimnastycznej odbyło się szkolenie dla klas mundurowych.
Uczestnicy poznali techniki Combat Jiu-Jitsu przeznaczone dla wojska.
Ponadto ćwiczono walkę nożem oraz techniki obronne przed napastnikiem uzbrojonym w nóż i pistolet.
Całe szkolenie dopełniały ciężkie ćwiczenia siłowo-wytrzymałościowe.
Zajęcia poprowadził Maciej Lewandowski
Stowarzyszenie RATEL Self-Defence Grudziądz.

dodany: 14 marca, 2024 — 7:57 am