Samoobrona

We wtorek dwie klasy o profilu mundurowym uczestniczyły w cyklicznych zajęciach z samoobrony.
👮‍♀️ Uczniowie klasy o profilu **policyjnym i Straży Granicznej** doskonalili techniki walki w stójce oraz ćwiczyli podstawowe reakcje obronne. Przyszli policjanci poznali również kilka sposobów zakładania kajdanek wobec osoby, która wykonuje polecenia interweniującego funkcjonariusza 😉.
🪖 Z kolei uczniowie klasy pierwszej o profilu wojskowym **OPW** uczestniczyli w swoich pierwszych zajęciach z samoobrony. Na początek sprawdzili swoją wytrzymałość siłowo-kondycyjną. Po bardzo intensywnej rozgrzewce młodzież poznała podstawowe reakcje i techniki obronne.

💪 Było intensywnie, wymagająco, ale przede wszystkim praktycznie! Kolejne zajęcia już przed nami!

dodany: 25 września, 2026 — 8:10 am