Zajęcia z samoobrony

We wtorek , 17. marca, uczniowie z klas mundurowych uczestniczyli w kolejnych zajęciach z samoobrony.
Tematem dzisiejszych zajęć były sprowadzenia do tzw. parteru.
Młodzież miała możliwość przećwiczyć podstawowe techniki sprowadzeń z
Jiu-Jitsu dostosowane do realnych zagrożeń, jakie mogą wystąpić na ulicy.
Zajęcia poprowadził Sensei Maciej Lewandowski.

dodany: 23 marca, 2026 — 11:02 am